Biurko z regulacją wysokości

[zente]

Czy biurko z regulacją wysokości faktycznie pomaga przy problemach z plecami, czy to raczej kwestia ergonomii krzesła?

[Justo]

Z mojego doświadczenia jedno bez drugiego nie działa idealnie. Sama regulacja wysokości nie rozwiąże problemów, jeśli ktoś siedzi krzywo albo ma źle ustawiony monitor. Natomiast możliwość zmiany pozycji w ciągu dnia realnie odciąża odcinek lędźwiowy. Największą różnicę odczułem przy długich blokach pracy, kiedy wcześniej wstawałem już „połamany”. Regulowane biurko wymusza też częstsze korekty ustawienia ciała, co paradoksalnie działa na plus. To nie jest cudowny lek, ale sensowne narzędzie, jeśli ktoś faktycznie z niego korzysta.